Tuoreimmat artikkelit
-
Lohi-kasvisnyytit
Koko ateria samassa nyytissä.
-
Brittiläiset kalaklassikot ovat rentoa pubiruokaa
Kalaruokien ystävän on helppo reissata erilaisten ruokien ja makujen kautta eri ruokakulttuureissa kotikeittiöstä käsin, tällä kertaa vieraillaan Brittein saarilla.
-
Edullista ruokaa: Uunisilakat
Uunisilakat ovat hyvää arkiruokaa, jotka valmistuvat nopeasti työpäivän jälkeen.
-
Huikean hyvä kalakeitto
Tämä on niin ihana ruoka, että on pakko sanoa Bon Appétit!
-
Pitkän iän salaisuus: Kalaruoka ja päivätorkut
Päiväunet, terveellinen ruoka, liikunta ja hyvät geenit saattavat olla korkean eliniän salaisuus.
-
Kesäkeittiössä herkutellaan sinteillä ja vonkaleilla
Uudet perunat ja silli ovat kesän erottamaton pari. Itse kalastettu saalis on mitä tuoreinta herkkua.
-
Huippukokin vinkeillä valmistat kalan helposti
Kalaruoat ovat varsinkin kesällä suurta herkkua. Kalan valmistaminen uunissa on helppoa huippukokin ohjeilla.
-
Herkuttele terveellisesti kalalla
Koukussa kalaan -teemalla halutaan kannustaa kalan säännölliseen ja monipuoliseen käyttöön sekä valitsemaan suomalaista kalaa.
-
Raskausaikana tavoitteeksi vähintään kymmenen kala-ateriaa kuussa
Kalan rasvan pitkäketjuiset rasvahapot ovat hyviä äidin terveydelle, mutta erityisen tärkeitä ne ovat kehittyvälle sikiölle ja imeväiselle.
-
Kalaa kannattaa syödä kaiken ikää
Kalan rasva on pehmeää eli hyvää sydämelle, verisuonille ja aivoille.









