Umami muualla Facebook

Mervi Melasniemi

Tähän aiheeseen liittyy 536 artikkelia.

Tuoreimmat artikkelit

  1. Feta-kasvissalaatti

    Julkaistu 8. 8. 2018 Teksti Mervi Sandbacka Ei kommentteja Ruoka ja juoma

    Kesäinen salaattiteemamme jatkuu nyt Feta-kasvissalaatilla.

  2. Kasvis-makkarapannu

    Julkaistu 7. 8. 2018 Teksti Mervi Sandbacka Ei kommentteja Ruoka ja juoma

    Tavallisen pyttipannun voit tehdä terveellisemmäksi, kun lisäät siihen perunan lisäksi erilaisia juureksia ja vihanneksia oman makusi mukaan.

  3. Lohta ja risottoa

    Julkaistu 6. 8. 2018 Teksti Mervi Sandbacka Ei kommentteja Ruoka ja juoma

    Rasvaista kalaa pitäisi syödä ainakin pari kertaa viikossa. Kala voi olla lohta, kirjolohta, silakkaa, silliä, tuoretta tonnikalaa, makrillia tms. Rasvaiset kalat sisältävät D-vitamiinia ja hyviä rasvahappoja, jotka suojaavat sydäntä sekä valtimoita.

  4. Välimerellinen meloni-kinkkusalaatti

    Julkaistu 4. 8. 2018 Teksti Mervi Sandbacka Ei kommentteja Ruoka ja juoma

    Romaine-salaatti ja yrtit ovat omasta kasvimaasta, mutta Lidlin Espanjan-viikolta löytyi muut ainekset perjantai-illan salaattiimme, edullisesti.

  5. Kolme keittokirjaa, kasvisruokaa ja italialaista

    Julkaistu Teksti Mervi Sandbacka Ei kommentteja Ruoka ja juoma

    Olen lukenut nautinnokseni kolmea mahtavaa keittokirjaa, joista jokaisesta olen saanut paljon iloa ja uutta inspiraatiota.

  6. Porkkanasosekeitto

    Julkaistu 3. 8. 2018 Teksti Mervi Sandbacka Ei kommentteja Ruoka ja juoma

    Aurinkoinen porkkanasosekeitto maistuu kaikille vauvasta vaariin.

  7. Ihanaakin ihanampi voipapusalaatti

    Julkaistu Teksti Mervi Sandbacka 3 kommenttia Ruoka ja juoma

    Isot vaaleat voipavut ovat herkullisia salaateissa sekä erilaisina lisäkkeinä että padoissa ja keitoissa.

  8. Avokado-banaanismoothie

    Julkaistu 2. 8. 2018 Teksti Mervi Sandbacka Ei kommentteja Ruoka ja juoma

    Juotavaa ruokaa, jos muu ei helteellä maistu!

  9. Kesäkurpitsaspagettia ja -kakkua

    Julkaistu Teksti Umami Ei kommentteja Ruoka ja juoma

    Moni kasvattaa kesäkurpitsaa itse viljelypalstallaan tai keittiöpuutarhassaan. Kaupassakaan se ei maksa paljon. Siitä voit valmistaa monenlaisia maukkkaita ruokia edullisesti.

  10. Siskonmakkarakeitto kaalilla ja juureksilla

    Julkaistu 1. 8. 2018 Teksti Mervi Sandbacka Ei kommentteja Ruoka ja juoma

    Tein tällä kertaa keiton kaalista ja juureksista, mausteena tuoksuvat yrtit. Lopuksi puristelin siskonmakkarapötköistä pieniä palleroita keittoon tuomaan sen viimeisen silauksen. Se oli siinä, ja kyllä maistui.