Umami muualla Facebook

Mervi Melasniemi

Tähän aiheeseen liittyy 521 artikkelia.

Tuoreimmat artikkelit

  1. Porkkanamuffinit kahvipöytään

    Julkaistu 16. 8. 2018 Teksti Mervi Sandbacka Ei kommentteja Ruoka ja juoma

    Leivo kahvihetkiin ihania porkkanamuffineita.

  2. Maukkaita kukkakaaliruokia

    Julkaistu Teksti Mervi Sandbacka Ei kommentteja Ruoka ja juoma

    Kukkakaali on hyvää raakana salaateissa, herkkua keitettynä voin kanssa, ihanaa gratinoituna ja siitä voi tehdä suurenmoista sosekeittoa.

  3. Kinkkupizza

    Julkaistu 15. 8. 2018 Teksti Mervi Sandbacka Ei kommentteja Ruoka ja juoma

    Kinkkupizza on ruokaisa ja helppo päivällis- tai illallisruoka. Kylkeen vain salaattia ja nälkä on tipotiessään.

  4. Broileria sinappi-kermakastikkeessa

    Julkaistu 14. 8. 2018 Teksti Mervi Sandbacka Ei kommentteja Ruoka ja juoma

    Tänään valmistin herkullista kastiketta lopusta grillatusta broilerista, jonka rintafileet käytin eilen mehevään ja maukkaaseen salaattiin.

  5. Lihapullat ja tomaattikastike

    Julkaistu 13. 8. 2018 Teksti Mervi Sandbacka Ei kommentteja Ruoka ja juoma

    Ellet ehdi arkena tekemään lihapullia itse, voit korvata ne valmiilla lihaisilla lihapullilla. Nekin maistuvat ihanilta nopeasti valmistuvassa tomaattikastikkeessa. Ja tomaattikastikettakin löytyy valmiina säilykkeenä.

  6. Katkarapukasari kahdelle

    Julkaistu 9. 8. 2018 Teksti Mervi Sandbacka Ei kommentteja Ruoka ja juoma

    Katkarapukasari on ihana aikuisten iltapala patongin ja hyvän valkoviinin kera vaikka kesäpäivän päätteeksi.

  7. Feta-kasvissalaatti

    Julkaistu 8. 8. 2018 Teksti Mervi Sandbacka Ei kommentteja Ruoka ja juoma

    Kesäinen salaattiteemamme jatkuu nyt Feta-kasvissalaatilla.

  8. Kasvis-makkarapannu

    Julkaistu 7. 8. 2018 Teksti Mervi Sandbacka Ei kommentteja Ruoka ja juoma

    Tavallisen pyttipannun voit tehdä terveellisemmäksi, kun lisäät siihen perunan lisäksi erilaisia juureksia ja vihanneksia oman makusi mukaan.

  9. Lohta ja risottoa

    Julkaistu 6. 8. 2018 Teksti Mervi Sandbacka Ei kommentteja Ruoka ja juoma

    Rasvaista kalaa pitäisi syödä ainakin pari kertaa viikossa. Kala voi olla lohta, kirjolohta, silakkaa, silliä, tuoretta tonnikalaa, makrillia tms. Rasvaiset kalat sisältävät D-vitamiinia ja hyviä rasvahappoja, jotka suojaavat sydäntä sekä valtimoita.

  10. Välimerellinen meloni-kinkkusalaatti

    Julkaistu 4. 8. 2018 Teksti Mervi Sandbacka Ei kommentteja Ruoka ja juoma

    Romaine-salaatti ja yrtit ovat omasta kasvimaasta, mutta Lidlin Espanjan-viikolta löytyi muut ainekset perjantai-illan salaattiimme, edullisesti.