Umami muualla Facebook

Painonhallinta

Tähän aiheeseen liittyy 15 artikkelia.

Tuoreimmat artikkelit

  1. Painontaito-verkkovalmennuksella eroon ylipainosta

    Julkaistu 16. 3. 2020 Teksti Sirkka Hirvonen Ei kommentteja Ruoka ja juoma

    Painontaito-verkkovalmennus antaa eväät pysyvään painonhallintaan. Uuden 7.4.2020 starttaavan painonTAITO©verkkokurssin laatija Riitta Rantanen on Suomen tunnetuin painonhallinnan ammattilainen, jolla on 40 vuoden omakohtainen kokemus ja 26 vuoden työura Painonvartijoissa.

  2. Edullisen ruoan aika

    Julkaistu 29. 10. 2018 Teksti Tiia Koskimies Ei kommentteja Ruoka ja juoma

    Talviruoka on parhaimmillaan ravitsevaa ja edullista kotiruokaa.

  3. Mietteitä laihduttamisesta

    Julkaistu 26. 5. 2018 Teksti Tiia Koskimies Ei kommentteja Hyvinvointi

    Mitkä ovat oikeita herkkuja?

  4. Voimia kaamokseen Arvottu

    Julkaistu 15. 11. 2015 Teksti Tiia Koskimies 415 kommenttia Ruoka ja juoma

    Pidetäänkin tänä vuonna ”laihis” jo ennen joulua.

  5. Viikonlopun ateria ilman tyhjiä kaloreita

    Julkaistu 16. 5. 2014 Teksti Tiia Koskimies Ei kommentteja Ruoka ja juoma

    Aterioiden valmistaminen ilman turhia kaloreita onnistuu helposti ja lopputulos on silti täyttävä ja herkullinen.

  6. Vähäkalorinen välipalajuoma

    Julkaistu 25. 1. 2012 Teksti Tiedotteet Ei kommentteja Ruoka ja juoma

    Allévon uudet vähäkaloriset smoothiet ovat uusi apu painonhallintaan.

  7. Marjoja 2 dl päivässä

    Julkaistu 27. 6. 2011 Teksti Tiedotteet Ei kommentteja Ruoka ja juoma

    Syödään marjoja kaksi desiä päivässä.

  8. RuisPro-leipää laihduttajille

    Julkaistu 20. 6. 2011 Teksti Tiedotteet Ei kommentteja Ruoka ja juoma

    Paljon proteiineja ja kuituja.

  9. Nenänvalkaisu pudottaa kilojakin

    Julkaistu 3. 1. 2011 Teksti Tiedotteet Ei kommentteja Hyvinvointi

    Tipattoman tammikuun viettäminen on monella tapaa hyödyllistä.

  10. VHH-ruokavalio toimii

    Julkaistu 20. 9. 2010 Teksti Tiia Koskimies Yksi kommentti Ruoka ja juoma

    Vähähiilihydraattisella ruokavaliolla tervehtyy nopeasti.