Umami muualla Facebook

Artikkelit sivu 6

  1. Lihapullat ja tomaattikastike

    Julkaistu 13. 8. 2018 Teksti Mervi Sandbacka Ei kommentteja Ruoka ja juoma

    Ellet ehdi arkena tekemään lihapullia itse, voit korvata ne valmiilla lihaisilla lihapullilla. Nekin maistuvat ihanilta nopeasti valmistuvassa tomaattikastikkeessa. Ja tomaattikastikettakin löytyy valmiina säilykkeenä.

  2. Katkarapukasari kahdelle

    Julkaistu 9. 8. 2018 Teksti Mervi Sandbacka Ei kommentteja Ruoka ja juoma

    Katkarapukasari on ihana aikuisten iltapala patongin ja hyvän valkoviinin kera vaikka kesäpäivän päätteeksi.

  3. Feta-kasvissalaatti

    Julkaistu 8. 8. 2018 Teksti Mervi Sandbacka Ei kommentteja Ruoka ja juoma

    Kesäinen salaattiteemamme jatkuu nyt Feta-kasvissalaatilla.

  4. Kasvis-makkarapannu

    Julkaistu 7. 8. 2018 Teksti Mervi Sandbacka Ei kommentteja Ruoka ja juoma

    Tavallisen pyttipannun voit tehdä terveellisemmäksi, kun lisäät siihen perunan lisäksi erilaisia juureksia ja vihanneksia oman makusi mukaan.

  5. Lohta ja risottoa

    Julkaistu 6. 8. 2018 Teksti Mervi Sandbacka Ei kommentteja Ruoka ja juoma

    Rasvaista kalaa pitäisi syödä ainakin pari kertaa viikossa. Kala voi olla lohta, kirjolohta, silakkaa, silliä, tuoretta tonnikalaa, makrillia tms. Rasvaiset kalat sisältävät D-vitamiinia ja hyviä rasvahappoja, jotka suojaavat sydäntä sekä valtimoita.

  6. Välimerellinen meloni-kinkkusalaatti

    Julkaistu 4. 8. 2018 Teksti Mervi Sandbacka Ei kommentteja Ruoka ja juoma

    Romaine-salaatti ja yrtit ovat omasta kasvimaasta, mutta Lidlin Espanjan-viikolta löytyi muut ainekset perjantai-illan salaattiimme, edullisesti.

  7. Kolme keittokirjaa, kasvisruokaa ja italialaista

    Julkaistu 4. 8. 2018 Teksti Mervi Sandbacka Ei kommentteja Ruoka ja juoma

    Olen lukenut nautinnokseni kolmea mahtavaa keittokirjaa, joista jokaisesta olen saanut paljon iloa ja uutta inspiraatiota.

  8. Hyviä ruokia kesäkurpitsasta

    Julkaistu 4. 8. 2018 Teksti Sirkka Hirvonen Ei kommentteja Ruoka ja juoma

    Tänä vuonna kesäkurpitsantaimet ovat tuottaneet ennätyssadon, joten vihanneksia on riittänyt moniin ruokiin. Vaikka ei omaa viljelmää olisikaan, kotimaisia kesäkurpitsoita saa nyt edullisesti kaupasta. Alimmillaan tarjoukset ovat olleet alle 70 senttiä/kilo.

  9. Herkkuja punaherukoista!

    Julkaistu 3. 8. 2018 Teksti Mervi Sandbacka Ei kommentteja Ruoka ja juoma

    Nyt herukat hilloksi, mehuksi ja muiksi herkuiksi!

  10. Porkkanasosekeitto

    Julkaistu 3. 8. 2018 Teksti Mervi Sandbacka Ei kommentteja Ruoka ja juoma

    Aurinkoinen porkkanasosekeitto maistuu kaikille vauvasta vaariin.