<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Umami &#187; Hyvinvointi</title>
	<atom:link href="http://umami.fi/artikkelit/vapaa-aika/hyvinvointi-vapaa-aika/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://umami.fi</link>
	<description>Lifestylejulkaisu</description>
	<lastBuildDate>Sat, 11 Feb 2012 10:18:02 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0.1</generator>
		<item>
		<title>Häivytä arpia, raskausarpia ja ihosävyn epätasaisuuksia</title>
		<link>http://umami.fi/vapaa-aika/hyvinvointi-vapaa-aika/news/haivyta-arpia-raskausarpia-ja-ihosavyn-epatasaisuuksia/</link>
		<comments>http://umami.fi/vapaa-aika/hyvinvointi-vapaa-aika/news/haivyta-arpia-raskausarpia-ja-ihosavyn-epatasaisuuksia/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 09 Feb 2012 04:30:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Uutiset</dc:creator>
				<category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
		<category><![CDATA[arpien häivytys]]></category>
		<category><![CDATA[Bio Oil® -kuivaöljy]]></category>
		<category><![CDATA[hoitoaine arpiin ja raskausarpiin]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://umami.fi/?p=130835</guid>
		<description><![CDATA[Bio Oil® -kuivaöljy on mullistanut ihonhoitoa ympäri maailman tekemällä arvista ja ihon pienistä virheistä vähemmän näkyviä.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p class="lead">Bio  Oil® -kuivaöljy on mullistanut ihonhoitoa ympäri maailman tekemällä  arvista ja ihon pienistä virheistä vähemmän näkyviä. Se on myydyin  ihonhoitotuote arpiin ja raskausarpiin yli kymmenessä maassa. Nyt  Bio-Oil on vihdoin saatavilla Suomesta.</p>
<p>Bio  Oil -kuivaöljy sisältää luonnon kasviuutteita kuten rosmariini-,  laventeli-, kamomilla- ja kehäkukkaöljyjä sekä A- ja E-vitamiineja.  Mullistava ainesosa PurCellin Oil™ tekee Bio-Oilin koostumuksen kevyeksi  ja rasvattoman tuntuiseksi. PurCellin Oil™  -öljyn ansiosta Bio-Oil  levittyy ja imeytyy helposti.</p>
<p>Monikäyttöinen Bio-Oil tekee  arvista, raskausarvista sekä ihosävyn epätasaisuuksista vähemmän  näkyviä. Se sopii muun muassa auringon tai pakkasen kuivattamalle iholle  sekä ikääntyvälle iholle ja käy myös herkkäihoisille. Bio-Oilia voi  käyttää sekä kasvoille että koko vartalolle.</p>
<p>Raskaana oleville  naisille Bio-Oil on ihanteellinen: öljy ennaltaehkäisee raskausarpien  muodostumista, kosteuttaa ja lisää ihon elastisuutta kun sitä käyttää  säännöllisesti kaksi kertaa päivässä, vähintään kolmen kuukauden ajan.</p>
<p>- Bio-Oil on tieteellisesti kehitetty ja tutkitusti tehokas  ihonhoitotuote. Olemme innoissamme, että voimme tuoda Bio-Oilin Suomen  markkinoille, sillä vastaavaa monikäyttöistä täsmätuotetta ei  yksinkertaisesti ole ollut, sanoo tuotepäällikkö <strong>Jenni Bäckström-Toivanen</strong> Cederrothilta.</p>
<p>Bio-Oil  on voittanut lukuisia ihonhoitopalkintoja. Lisäksi monet tunnetut  naiset ympäri maailman ovat tunnustautuneet sen ystäviksi.</p>
<p>Bio-Oil 60 ml<br />
<strong>Suositusvähittäishinta</strong> 11,90 €<br />
Saatavissa hyvinvarustelluista päivittäistavarakaupoista ja apteekeista.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://umami.fi/vapaa-aika/hyvinvointi-vapaa-aika/news/haivyta-arpia-raskausarpia-ja-ihosavyn-epatasaisuuksia/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Uudenlainen e-pilleri ehkäisee naishormonien kaltaisilla hormoneilla</title>
		<link>http://umami.fi/vapaa-aika/hyvinvointi-vapaa-aika/news/uudenlainen-e-pilleri-ehkaisee-naishormonienkaltaisilla-hormoneilla/</link>
		<comments>http://umami.fi/vapaa-aika/hyvinvointi-vapaa-aika/news/uudenlainen-e-pilleri-ehkaisee-naishormonienkaltaisilla-hormoneilla/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 09 Feb 2012 04:00:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Uutiset</dc:creator>
				<category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
		<category><![CDATA[e-pilleri ZOELY®]]></category>
		<category><![CDATA[e-pillerit]]></category>
		<category><![CDATA[ehkäisy]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://umami.fi/?p=131051</guid>
		<description><![CDATA[Se on ensimmäinen e-pilleri, jonka sisältämät molemmat hormonit ovat samankaltaisia naiskehon tuottamien omien hormonien kanssa.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p class="lead">Uusi e-pilleri hoitaa ehkäisyn naisen oman kehon tuottamien hormonienkaltaisilla hormoneilla. Nyt markkinoille on tullut uusi e-pilleri ZOELY® (nomegestroliasetaatti/estradioli). Se on ensimmäinen e-pilleri, jonka sisältämät molemmat hormonit ovat  samankaltaisia naiskehon tuottamien omien hormonien kanssa. 2</p>
<p>E-pilleri  mullisti täydellisesti suomalaisten naisten raskauden ehkäisyn 50  vuotta sitten. Vuosikymmenten ajan on yritetty kehittää valmisteita,  jotka sopisivat naisille entistä paremmin. 1 E-pilleri  on haastanut tutkijat sen kehittämisestä saakka. Uusia, kohdennetummin  vaikuttavia keltarauhashormoneja on valmistettu, ja e-pillerin  sisältämän synteettisen etinyyliestradiolin määrää on vähennetty  ei-toivottujen vaikutusten minimoimiseksi.1</p>
<p>Tähän  asti valtaosa yhdistelmäehkäisyvalmisteista on sisältänyt  keltarauhashormonina testosteronijohdannaisia progestiinejä sekä  naishormoni estradiolin synteettistä johdannaista etinyyliestradiolia.  Luonnollisen estrogeenin, estradiolin, saaminen e-pilleriin on ollut  kymmeniä vuosia kestänyt prosessi: ensimmäisiä tutkimuksia on julkaistu  jo 1970-luvulla. Haasteena on ollut säännöllisen vuotokontrollin  aikaansaaminen ilman kiusallisia välivuotoja.3</p>
<p>Nyt  naiset voivat käyttää raskauden ehkäisyyn valmistetta, jonka molemmat  hormonit ovat samankaltaisia naiskehon tuottaminen hormonien kanssa.  Uuden e-pillerin sisältämä estradioli on identtinen naisen kehon  tuottaman estrogeenin kanssa ja progestiini on luonnollisen  keltarauhashormonin johdannainen, nomegestroliasetaatti.2</p>
<p>–  Juuri tämän keltarauhashormonin ansiosta on voitu kehittää luonnollista  estradiolia sisältävä yksivaiheinen e-pilleri, jolla on hyvä  vuotokontrolli. Tämän e-pillerin hormonit ovat koostumukseltaan  samankaltaisia kuin naisen elimistön itse tuottamat, toteaa MSD:n  asiantuntijalääkäri, Kuopion YTHS:n vastaava lääkäri, LT <strong>Ulla Ågren.</strong></p>
<p>Uuden  pillerin annostelu toimii siten, että saman määrän hormoneja sisältäviä  ehkäisypillereitä syödään 24 päivää ja sen jälkeen 4 päivää  plasebotabletteja, jotka luovat tauon kuukautisille. Yksivaiheinen  annostelu mahdollistaa tarvittaessa myös esimerkiksi kuukautisten  siirron helposti.2</p>
<p>ZOELYn  sisältämä estradioli on naisen tärkein hormoni. Munasarjojen tuottama  estradioli kuuluu parhaiten tunnettuun naishormoniryhmään, eli  estrogeeneihin. Estradiolin määrä vaihtelee kuukautiskierron ja iän  mukaan.4</p>
<p>–  Estradioli tekee naisesta naisen. Esimerkiksi teini-iässä sen  vaikutuksesta muodostuvat rinnat ja muutenkin feminiininen vartalon  muoto. Naisen vanhetessa estradiolin tuotanto vähenee, mikä voi  aiheuttaa vaihdevuosioireita, Turun Äitiyshuollon ja ehkäisyneuvolan  vastaava lääkäri, LKT <strong>Anneli Kivijärvi</strong> kertoo.</p>
<p><strong>Viitteet:</strong></p>
<p>1. Bitzer, J. Eur J Contracept Reprod Health Care. 2010;15(S2):S6–S8.<br />
2. ZOELY® valmisteyhteenveto 16.12.2011.<br />
3. Fruzzetti, F &amp; Bitzer, J. Contraception. 2010 Jan;81(1):8-15.<br />
4. Saure, A. 2002. Nainen ja hormonit. 4. painos. Keuruu: Otava.</p>
<p><strong>MSD</strong><strong> </strong><em>toimii paremman elämän puolesta 140 maassa. Pääyhtiömme Merck &amp;  Co., Inc:in pääkonttori sijaitsee Whitehouse Stationissa New Jerseyssä,  Yhdysvaltojen itärannikolla. Yhdysvalloissa ja Kanadassa meidät  tunnetaan nimellä Merck, muualla maailmassa MSD. Resepti- ja</em> <em>itsehoitolääkkeemme,  rokotteemme, biologiset hoitomuotomme ja eläinlääkkeemme ovat  potilaiden ja terveydenhuollon ammattilaisten käytössä kaikkialla  maailmassa. Työskentelemme asiakkaidemme kanssa päivittäin, jotta  löydämme uusia tapoja ratkaista terveydenhuollon haasteita. Lukuisat  yhteyskuntavastuu- ja kumppanuusohjelmamme osoittavat, että olemme  omalta osaltamme sitoutuneet tuomaan terveydenhuollon palvelut kaikkien  ulottuville.</em></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://umami.fi/vapaa-aika/hyvinvointi-vapaa-aika/news/uudenlainen-e-pilleri-ehkaisee-naishormonienkaltaisilla-hormoneilla/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Elizabeth Ardenin klassikko &#8211; hoitava ja suojaava voide</title>
		<link>http://umami.fi/vapaa-aika/hyvinvointi-vapaa-aika/news/elizabeth-ardenin-klassikko-hoitava-ja-suojaava-voide/</link>
		<comments>http://umami.fi/vapaa-aika/hyvinvointi-vapaa-aika/news/elizabeth-ardenin-klassikko-hoitava-ja-suojaava-voide/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 08 Feb 2012 04:00:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Uutiset</dc:creator>
				<category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
		<category><![CDATA[Eight Hour® Cream Skin Protectant -voide]]></category>
		<category><![CDATA[Eight Hour® Cream Skin Protectant Fragrance Free -voide]]></category>
		<category><![CDATA[elisabeth arden]]></category>
		<category><![CDATA[kauneudenhoitovoiteet]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://umami.fi/?p=130965</guid>
		<description><![CDATA[Eight Hour Fragrance Free -voide hoitaa kuivaa ja karheaa ihoa, lievittää ihoärsytystä ja nopeuttaa pienten ihovaurioiden paranemista.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p class="lead">Ihonhoidon klassikko Elizabeth Ardenin jo vuonna 1930 markkinoille tuoma ihoa hoitava ja suojaava Eight Hour® Cream Skin Protectant -voide nousi välittömästi suursuosikiksi. Nyt myös tuoksuttomana versiona.</p>
<h2>Monipuolinen kauneudenhoitotuote</h2>
<p>Klassisesta Eight Hour® Cream Skin Protectant -voiteesta on nyt saatavana myös uusi tuoksuton versio – Eight Hour® Cream Skin Protectant Fragrance Free, jossa ei ole käytetty lainkaan hajusteita. Voiteen sisältämistä eteerisistä öljyistä voi kuitenkin aistia häivähdyksen hurmaavaa vaniljan tuoksua. Eight Hour Fragrance Free -voiteessa on kaikki alkuperäisen tuotteen upeat ominaisuudet: se hoitaa kuivaa ja karheaa ihoa, lievittää ihoärsytystä ja nopeuttaa pienten ihovaurioiden paranemista.</p>
<h2>Tähtien salainen ase</h2>
<p>Eight Hour® Cream Skin Protectant on yksi maailman tunnetuimmista, suosituimmista ja maineikkaimmista tuotteista. Se on myös tähtien, meikkitaiteilijoiden, mallien ja kauneudenhoidon ammattilaisten ehdoton suosikki ylitse muiden. Eight Hour® Cream Skin Protectant on palkittu parhaana tuotteena lukuisissa kansainvälisissä tuotevertailuissa. Se on tähtien salainen ase ja kauneudenhoidon kestohitti ympäri maailmaa.</p>
<p>Eight Hour® Cream Skin Protectant Fragrance Free (50 ml) 39 e.</p>
<p>Original Eight Hour® Cream SkinProtectant (50 ml) 39 e.</p>
<h2>Eight Hour Creamin kahdeksan käyttöä</h2>
<p>1. Ihon suojana – Eight Hour Cream suojaa ihoa sään vaikutuksilta sekä kuivalta<br />
sisäilmalta. Monipuolinen tehotuote myös hoitaa ja rauhoittaa karheaa, ärtynyttä,<br />
halkeilevaa ja kuivaa ihoa sekä lievittää ihoärsytystä.</p>
<p>2. Auringonoton jälkeen – Eight Hour Cream on täydellinen after sun -tuote, joka hoitaa,<br />
kosteuttaa ja rauhoittaa auringon polttamaa ja ärtynyttä ihoa.</p>
<p>3. Hehkua iholle – Eight Hour Cream on meikkitaiteilijoiden suosikkituote, joka antaa<br />
ihastuttavan hohteen luomille, poskille, huulille ja säärille.</p>
<p>4. Kulmat kuriin – Pieni määrä Eight Hour Creamia pitää kulmat täydellisen kauniisti<br />
ojennuksessa koko päivän.</p>
<p>5. Kynsinauhat kauniiksi – Eight Hour Cream pehmentää kuivia ja karheita<br />
kynsinauhoja ja tekee niistä kauniin sileät ja kimmoisat – kuin manikyyrin jälkeen.</p>
<p>6. Hoivaa jaloille – Kosteuttava ja hoitava Eight Hour Cream pehmentää kuivat kantapäät<br />
ja pitää jalat kauniina ympäri vuoden.</p>
<p>7. Kosteuden säilyttäjä – Lentomatkoilla iho menettää kosteuttaan ja tuntuu kuivalta ja<br />
kiristävältä. Eight Hour Cream on oivallinen tuote mukaan matkalle – se tukee ihon<br />
kosteustasapainoa missä ikinä matkaatkin.</p>
<p>8. Sileille säärille – Eight Hour Cream lievittää ärsytystä, vähentää punoitusta ja tekee<br />
ihosta silkinpehmeän ja sileän ihokarvojen poiston jälkeen, käytitpä höylää tai vahaa.</p>
<p>Uutuusvoide on saatavilla helmikuusta 2012 lähtien tavarataloissa ympäri maan sekä osoitteessa <a href="http://www.ElizabethArden.com.">ElizabethArden.com.</a></p>
<p><strong>Kuluttajien tiedustelunumero:</strong> Elizabeth Arden puh. +41 733 6939</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://umami.fi/vapaa-aika/hyvinvointi-vapaa-aika/news/elizabeth-ardenin-klassikko-hoitava-ja-suojaava-voide/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kehitystyö puhuttelee suomalaisia</title>
		<link>http://umami.fi/vapaa-aika/hyvinvointi-vapaa-aika/news/kehitystyo-puhuttelee-suomalaisia/</link>
		<comments>http://umami.fi/vapaa-aika/hyvinvointi-vapaa-aika/news/kehitystyo-puhuttelee-suomalaisia/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 07 Feb 2012 04:00:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Uutiset</dc:creator>
				<category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
		<category><![CDATA[3 litraa puhdasta vettä -kampanja]]></category>
		<category><![CDATA[Bonaqua]]></category>
		<category><![CDATA[Bonaquan vesilähettiläs laulaja Irina]]></category>
		<category><![CDATA[kehitystyö]]></category>
		<category><![CDATA[Suomen Punaisen Risti]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://umami.fi/?p=130753</guid>
		<description><![CDATA[Bonaquan ja Suomen Punaisen Ristin 3 litraa puhdasta vettä -kampanjassa kuluttaja lahjoittaa jokaisesta ostamastaan Bonaqua-pullosta kolme litraa puhdasta vettä Afrikkaan. ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p class="lead">Bonaqua vie kolme vapaaehtoista Keniaan tutustumaan vedenpuutteen haasteisiin – hakijoita on jo tuhansia.</p>
<p>Bonaquan  ja Suomen Punaisen Ristin 3 litraa puhdasta vettä -kampanjassa  kuluttaja lahjoittaa jokaisesta ostamastaan Bonaqua-pullosta kolme  litraa puhdasta vettä Afrikkaan. Kampanjan avulla kerättävä vesiapu  tulee vaikuttamaan jopa 24 000 ihmisen elämään Kenian Ikuthassa.  Syksyllä 2012 järjestettävän matkan tarkoituksena on luovuttaa vuoden  aikana kerätty vesilahjoitus Ikuthaan. Bonaqua hakee kolmea suomalaista  mukaan matkalle tutustumaan, millaista elämä kuivassa kehitysmaassa on  ja seuraamaan vesiavun vaikutuksia asukkaiden päivittäiseen elämään.</p>
<p><em>Kuva: Bonaqua vie kolme vapaaehtoista Keniaan tutustumaan vedenpuutteen haasteisiin.</em></p>
<p>Bonaqua  hakee kolmea suomalaista mukaan vuoden 2012 keräyskampanjan  vesilahjoitusmatkalle Kenian Ikuthaan. Noin viikon pituiselle matkalle  lähtee myös Suomen Punaisen Ristin edustajia ja Bonaquan vesilähettiläs,  laulaja <strong>Irina</strong>. Hakuprosessi käynnistyi 9.1. ja se  päättyy 30.4. Kampanjasivuilla Facebookissa järjestetään kahden henkilön  haku ja yhden mahdollisuus tulla valituksi tapahtuu R-kioskin kautta.  R-kioskilla voi osallistua hakuun Bonaqua-pullon ostamisen yhteydessä.  Hakuprosessi on monivaiheinen ja sillä pyritään varmistamaan, että  matkalle lähtijät ovat valmiita vaativiin olosuhteisiin. Hakuprosessissa  painotetaan muun muassa hakijoiden innostusta, tiedustellaan heidän  matkailutottumuksiaan ja hakijan on kerättävä ystäviään vastamaan  samoihin kysymyksiin hänestä.</p>
<p>–  Matka tulee olemaan vaativa, sillä vierailemme köyhässä maassa, jossa  noin 50 prosenttia asukkaista elää ilman puhdasta vettä. Haluamme  yhdessä Suomen Punaisen Ristin kanssa tarjota mahdollisuuden päästä  kokemaan ja näkemään täysin toisenlaiset elinolot ja vesiavun  konkreettiset vaikutukset.  Henkilöt tulevat myös kertomaan matkastaan  kampanjan Facebook-sivuilla blogin ja webkameran avulla, kertoo Bonaquan  markkinointipäällikkö <strong>Martin Österberg</strong>.</p>
<p><a href="http://umami.fi/wp-content/uploads/bonaquan-3-litraa-puhdasta-vetta-kampanjassa-tarjotaan-mahdollisuus-afrikan-matkaan.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-130758" title="bonaquan-3-litraa-puhdasta-vetta--kampanjassa-tarjotaan-mahdollisuus-afrikan-matkaan" src="http://umami.fi/wp-content/uploads/bonaquan-3-litraa-puhdasta-vetta-kampanjassa-tarjotaan-mahdollisuus-afrikan-matkaan.jpg" alt="" width="266" height="399" /></a></p>
<p><em>Kuva: Bonaquan 3 litraa puhdasta vettä -kampanjassa tarjotaan mahdollisuus Afrikan matkaan.</em></p>
<p>Bonaquan  hakuprosessi on herättänyt runsaasti kiinnostusta, sillä innokkaita  hakijoita on jo yli 2000. Hakijoiden palaute kertoo, että vapaaehtoistyö  ja henkilökohtainen panos kehitysapuun puhuttelevat suomalaisia.  Bonaquan ja Suomen Punaisen Ristin edustajista koostuva tuomaristo  valitsee matkalle lähtijät. Hakuun osallistuminen on ilmaista. Hakuun  voi tutustua osoitteessa <a href="http://www.facebook.com/3litraapuhdastavetta" target="_blank">http://www.facebook.com/3litraapuhdastavetta</a>.</p>
<p><a href="http://umami.fi/wp-content/uploads/kuvaaja-anne-s-horstad.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-130759" title="kuvaaja-anne-s-horstad" src="http://umami.fi/wp-content/uploads/kuvaaja-anne-s-horstad.jpg" alt="" width="267" height="400" /></a></p>
<p><em>Kuva: Ikuthalainen poika vedenhaussa.</em></p>
<p>-  Bonaqua lahjoittaa jokaisesta ostetusta Bonaqua-pullosta (0,35l lasi,  0,5l ja 1,5l) kolme litraa puhdasta vettä avustuskohteeseen. Kuluttajan  lahjoitus käytetään lyhentämättömänä Kenian vesiapuun.<br />
-  Bonaqua toteutti ensimmäisen 3 litraa puhdasta vettä -kampanjan  Tanskassa 2010. Kampanjan tuloksena Keniaan lahjoitettiin 90 miljoonaa  litraa puhdasta vettä.<br />
- Suomessa  kampanja toteutettiin ensimmäistä kertaa vuonna 2011 yhdessä  LifeStraw®-pillejä valmistavan Vestergaard Frandsenin kanssa. Vuoden  2011 aikana kerätty lahjoitus julkistetaan ja toimitetaan Mosambikiin  helmikuussa 2012. Lahjoitusmatkalle lähtee myös Bonaquan vesilähettiläs,  laulaja Irina.<br />
- Bonaqua ja Punainen Risti aloittivat yhteistyön tammikuussa 2012.<br />
- Vuoden 2012 kampanjan tavoitteena on kerätä 50–80 miljoonaa litraa puhdasta vettä Keniaan, Ikuthan alueelle.<br />
- Lahjoitus toteutetaan Punaisen Ristin rakentamilla ja kunnostamilla vesipumpullisilla vesilähteillä.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://umami.fi/vapaa-aika/hyvinvointi-vapaa-aika/news/kehitystyo-puhuttelee-suomalaisia/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Vaihdevuodet innostavat elämäntapojen muutoksiin</title>
		<link>http://umami.fi/vapaa-aika/hyvinvointi-vapaa-aika/news/vaihdevuodet-innostavat-elamantapojen-muutoksiin/</link>
		<comments>http://umami.fi/vapaa-aika/hyvinvointi-vapaa-aika/news/vaihdevuodet-innostavat-elamantapojen-muutoksiin/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 31 Jan 2012 09:31:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Uutiset</dc:creator>
				<category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
		<category><![CDATA[Terveyden- ja hyvinvoinninlaitos]]></category>
		<category><![CDATA[Terveys 2000 -tutkimus]]></category>
		<category><![CDATA[THL]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://umami.fi/?p=129921</guid>
		<description><![CDATA[Puolet 50–59-vuotiaista naisista kokee vaihdevuosivaiheen innostavan ja motivoivan elintapamuutoksiin, kertoo THL:n tuore tutkimus. ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p class="lead">Puolet 50–59-vuotiaista naisista kokee vaihdevuosivaiheen innostavan ja motivoivan elintapamuutoksiin, kertoo THL:n tuore tutkimus. Tutkimuspäällikkö Riitta Luodon mukaan ikääntymisen mukanaan tuomat oireet ovat yksi syy, miksi itsehoito kiinnostaa enemmän kuin nuorempana.</p>
<p>Vastaajista viidesosa olikin yrittänyt muuttaa elintapojaan terveydellisten syiden takia. Erityisesti oli pyritty vähentämään suolan ja sokerin määrää ja tupakointia sekä lisäämään liikuntaa. Lähes joka kymmenes 50–54-vuotias nainen oli yrittänyt laihduttaa. Koulutuserot näkyivät tutkimuksen tuloksissa selvästi: vähemmän koulutetut pyrkivät elintapamuutoksiin useammin kuin enemmän koulutetut, mutta eivät onnistuneet yhtä usein.</p>
<p>Huolestuttavaa Luodon mukaan oli tupakoinnin yleisyys: noin kolmannes tutkimukseen vastanneista naisista tupakoi, vaihdevuosi-ikäisistä joka neljäs. Eronneet sekä vähemmän koulutetut naiset tupakoivat enemmän kuin muut naiset.</p>
<p>Useimmat naiset kokivat elämänlaatunsa hyväksi, ja elämänlaadulle annettujen arvosanojen keskiarvo oli 7,6 asteikolla 1–10. Eniten koulutetut naiset kokivat terveydentilansa ja työkykynsä paremmaksi kuin vähemmän koulutetut. Yleisin krooninen sairaus oli verenpainetauti, jota sairasti joka kolmas keski-ikäinen nainen. Koulutuserot olivat lähes kaksinkertaiset verenpainetaudissa ja diabeteksessa: vähemmän koulutetuilla näitä sairauksia oli enemmän. Erilaisista oireista yleisimpiä kaikilla naisilla olivat kivut erityisesti alaselässä, unettomuus ja seksuaalinen haluttomuus, joista kustakin kertoi kärsivänsä lähes viidesosa vastanneista. Myös kuumia aaltoja raportoi noin viidennes 50–54-vuotiaista vastaajista. Eniten koulutetuilla oli puolet vähemmän kuumia aaltoja kuin muilla.</p>
<p>Vaihdevuosien hormonikorvauslääkkeitä käytti joka kolmas nainen. Yleisimmin niitä käyttivät 55–59-vuotiaat naiset. Kun aiempi käyttö huomioidaan, lähes puolet 55 vuotta täyttäneistä naisista oli joskus käyttänyt varsinaisia vaihdevuosilääkkeitä. Sekä vaihdevuosilääkkeiden käyttö että aiemmissa tutkimuksissa havaitut koulutuserot vaihdevuosilääkkeiden käytössä ovat vähentyneet.</p>
<p>Naisten terveys keski-iässä- tutkimukseen vastasi 1239 iältään 45-64-vuotiasta naista. Kolme neljästä naisesta oli vielä työelämässä, ja suurimmalla osalla vastanneista oli alle 18-vuotiaita lapsia samassa taloudessa. Tarkemmat tutkimukset elintapojen muutosten vaikutuksista naisten terveyteen valmistuvat tämän vuoden aikana.</p>
<p><strong>Lähde: </strong></p>
<p>Luoto, Riitta ym. <a href="http://www.thl.fi/thl-client/pdfs/6351d0b1-c0c1-465f-a683-c8b314d3e129" target="_blank">Naisen terveys keski-iässä. Terveys 2000 –tutkimus. Tuloksia vuoden 2008 seurantatutkimuksesta</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://umami.fi/vapaa-aika/hyvinvointi-vapaa-aika/news/vaihdevuodet-innostavat-elamantapojen-muutoksiin/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Reebok The Promise Keeper on treenikaverisi</title>
		<link>http://umami.fi/osioiden-paajutut/news/reebok-the-promise-keeper-on-treenikaverisi/</link>
		<comments>http://umami.fi/osioiden-paajutut/news/reebok-the-promise-keeper-on-treenikaverisi/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 04 Jan 2012 11:20:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Uutiset</dc:creator>
				<category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
		<category><![CDATA[Osioiden pääjutut]]></category>
		<category><![CDATA[Amir Khan]]></category>
		<category><![CDATA[hyvinvointi]]></category>
		<category><![CDATA[liikunta]]></category>
		<category><![CDATA[muut urheilulajit]]></category>
		<category><![CDATA[Reebok The Promise Keeper]]></category>
		<category><![CDATA[terveys]]></category>
		<category><![CDATA[treenaaminen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://umami.fi/?p=128094</guid>
		<description><![CDATA[Reebokin The Promise Keeper -applikaatio sisältää muistutuksia, kannustusta ja yhteyksiä sosiaaliseen mediaan.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p class="lead">Reebok The Promise Keeper auttaa sinua pitämään uudenvuoden treenilupauksesi. Tyypillisin uudenvuoden lupaus liittyy  usein urheilemiseen – oli se sitten urheilun aloittaminen, sen  lisääminen tai unelmakropan saavuttaminen kesäksi. The Promise Keeper -applikaatio sisältää muistutuksia, kannustusta ja yhteyksiä  sosiaaliseen mediaan.</p>
<p>The Promise Keeper on virtuaalinen treenikaveri, joka synkronisoituu  automaattisesti käyttäjänsä sosiaalisiin medioihin kuten Facebookiin ja  Twitteriin, ja luo päivityksiä, tweettejä ja julkaisee videoviestejä.  The Promise Keeper löytyy Internetistä sivulta  reebok.com/thepromisekeeper  sekä applikaationa Androidille, iPadiin ja  iPhoneen. Jos olet luvannut itsellesi juosta tietyn määrän kertoja  viikossa, The Promise Keeper online-kalenteri tulee pitämään huolta,  että pidät lupauksesi. He, jotka pysyvät suunnitelmissaan, ovat saaneet  The Promise Keeperin kautta julkisesti kehuja ja viestejä  onnentoivotuksien kera Reebokin kansainvälisiltä lähettiläiltä. He,  jotka rikkovat lupauksensa nopeasti, tulevat varmasti jälkeenpäin  katumapäälle, sillä The Promise Keeper pitää samantien huolta siitä että  perheesi ja ystäväsi saavat tiedon siitä.</p>
<p>Viimeisimmän älypyhelintekniikan avulla The Promise Keeperistä on  luotu fiktiivinen verkkopersoona, joka hyödyntää sosiaalista elämääsi  verkossa motivoidakseen sinua treenaamaan. The Promise Keeper eroaa  muista sovelluksista mahdollisuudellaan jakaa tietoa myös muihin  applikaatioihin samalla kerralla. Kalenterisi Promise Keeperissä voidaan  jopa synkronisoida iCalin, Google Calin ja Outlook-kalenterin kanssa,  jotta voidaan taata parhaat mahdollisuudet lupauksesi pitämiselle.</p>
<p>“The  Promise Keeper is great for those who tend to lose interest in their  training. I know how much I rely on my trainer and training partners to  push me to train harder so this is like having your own Team Khan  pushing you on!” sanoo <strong>Amir Khan</strong>.</p>
<p><a href="http://umami.fi/wp-content/uploads/iphone_undersidor_5_hr_new_medium.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-128097" title="iphone_undersidor_5_hr_new_medium" src="http://umami.fi/wp-content/uploads/iphone_undersidor_5_hr_new_medium.jpg" alt="" width="372" height="605" /></a></p>
<p><strong>ZigTech Jalkineet<br />
</strong>Viime vuonna Reebok esitteli  ZigTech -kengät, yrityksen teknisesti eniten kehitetyt juoksu- ja  treenikengät tähän mennessä. Kengät on suunniteltu säästämään ja  palauttamaan energiaa vähentäen samanaikaisesti tärkeimpien  jalkalihasten rasitusta.</p>
<p><strong>ZigTech Tekstiilit<br />
</strong>Vaatteet sisältävät Celliant™  -kuituja, materiaalia, joka lisää vartalon hapenottokykyä. ZigTech -tekstiilit antavat kehollesi siis lisää energiaa ja ovat siten  ideaaleja vaatteita käytettäväksi juoksemisessa ja treenaamisessa  kaikentyyppisillä maastoilla ja keleillä.</p>
<p><strong>The Promise Keeper -applikaatiosta<br />
</strong>The Promise  Keeper on riippumattoman ja luovan Göterborgissa sijaitsevan Forsman  &amp; Bodenfors –yrityksen luoma. Viime vuonna yritykselle myönnettiin  Titan Lion Cannesissa IKEAlle luomastaan työstä. Yritys on rankattu  maailman interaktiivisimmaksi yritykseksi ja kolmanneksi kaikista  riippumattomista yrityksistä maailmassa.<strong> </strong></p>
<p><strong>Reebokista<br />
</strong>Reebok on amerikkalaistyylin  inspiroima globaali tuotemerkki, joka on urheiluteollisuuden pioneeri  laajan sekä hyvin säilytetyn juoksu-, treenaus- ja fitnessperintönsä  vuoksi. Reebok, joka on Adidas Groupin tytäryhtiö, toimii useilla  aloilla Reebok, Reebok-CCM Hockey ja Sports Licensed Division –nimillä.  Reebok International Ltd., jonka pääkonttori sijaitsee Cantonissa  Massachusettsissa, on johtavia maailmankuuluja suunnittelijoita,  markkinoijia ja jakelijoita urheilu-, treeni- ja vapaa-ajankenkien,  urheiluvaatteiden ja -varusteiden saralla. Lisää tietoa osoitteessa <a href="http://www.reebok.com/">www.reebok.com</a>.<strong> </strong></p>
<h2><a title="The Promise Keeper Demo" href="http://www.mynewsdesk.com/fi/pressroom/reebok/video/view/the-promise-keeper-demo-7474">The Promise Keeper Demo</a></h2>
<p>2012-01-03 15:59                              Oletko ikinä huomannut keksineesi mitä älyttömimpiä  syitä voidaksesi jättää juoksulenkkisi väliin? Tarvitseeko sinut  kirjaimellisesti kiskoa ylös sängystä kylminä aikaisina aamuina  päästäksesi ulos hölkkäämään? Jos vastauksesi on kyllä, nyt ongelmaan  saatavilla on Reebokin uusi applikaatio – The Promise Keeper.<br />
<strong>Pituus</strong> 1:00</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://umami.fi/osioiden-paajutut/news/reebok-the-promise-keeper-on-treenikaverisi/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ultraääni – uusi solumuutosten hoitomenetelmä</title>
		<link>http://umami.fi/vapaa-aika/hyvinvointi-vapaa-aika/news/ultraaani-%e2%80%93-uusi-solumuutosten-hoitomenetelma/</link>
		<comments>http://umami.fi/vapaa-aika/hyvinvointi-vapaa-aika/news/ultraaani-%e2%80%93-uusi-solumuutosten-hoitomenetelma/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 08 Dec 2011 10:58:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Uutiset</dc:creator>
				<category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
		<category><![CDATA[High Intensity Focused Ultrasound -menetelmä]]></category>
		<category><![CDATA[philips]]></category>
		<category><![CDATA[solumuutosten hoitomenetelmä]]></category>
		<category><![CDATA[syövänhoito]]></category>
		<category><![CDATA[syövänpelko]]></category>
		<category><![CDATA[ultraääni]]></category>
		<category><![CDATA[vanhustenhuolto]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://umami.fi/?p=125652</guid>
		<description><![CDATA[Philips juhlii tänä vuonna 120-vuotista toimintaansa ja esittelee syövän hoitoon ja vanhustenhuoltoon liittyviä innovaatioita.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p class="lead">Philips juhlii tänä vuonna 120-vuotista toimintaansa ja esittelee syövän hoitoon ja vanhustenhuoltoon liittyviä innovaatioita.</p>
<p>120-vuotisjuhlavuonnaan  Philips julkistaa terveyttä ja hyvinvointia edistäviä uusia  innovaatioita. Syövän diagnostiikka ja hoito ovat tärkeitä  innovaatioiden kehitysalueita. Hiljattain julkaistussa tutkimuksessa  (1)  selvitettiin ruotsalaisten käsitystä omasta terveydestään:  tutkimuksen mukaan 24 prosenttia Pohjoismaiden asukkaista pelkää  sairastuvansa syöpään seuraavien viiden vuoden aikana. Suomessa vastaava  luku on 14%.</p>
<p>Tavallisesti syöpää  hoidetaan poistamalla kasvain leikkauksen avulla tai antamalla  sädehoitoa. Philipsin kehittämän uuden<em> High Intensity Focused Ultrasound</em> -menetelmän avulla kasvainta voidaan hoitaa lämmön avulla.</p>
<p><strong> </strong></p>
<h2><strong>Ultraääni – uusi syövän hoitomenetelmä</strong></h2>
<p>Kasvaimen lämpötila nostetaan ultraäänen avulla 65 °C:seen, jolloin kasvainsolut tuhoutuvat ympäröivää kudosta vahingoittamatta.  Menetelmää käytetään jo kohdun hyvänlaatuisten solumuutosten hoidossa,  ja sen uskotaan voivan tulevaisuudessa parantaa haimasyövän, joka on  yksi vaikeimmin hoidettavista syöpämuodoista.</p>
<p>− Haluamme kehittää  innovaatioita, jotka pelastavat ihmishenkiä, mutta olemme erittäin  kiinnostuneita myös yhteiskunnallisista kysymyksistä. Haluamme helpottaa  lääketieteellistä hoitoa sekä potilaiden että hoitohenkilökunnan  kannalta. Tehokkaalla hoitomenetelmällä on myös kansantaloudellisesti  tärkeä merkitys, sanoo <strong>Kari Kaipainen</strong>, Suomen Philipsin toimitusjohtaja.</p>
<p><strong> </strong></p>
<h2><strong>”Caregiver app” mahdollistaa turvallisemman arjen</strong></h2>
<h2><strong><a href="http://umami.fi/wp-content/uploads/Ultraääni2.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-125656" title="Ultraääni2" src="http://umami.fi/wp-content/uploads/Ultraääni2.jpg" alt="" width="240" height="191" /></a><br />
</strong></h2>
<p>Vuonna 2050  maapallolla elää yli kaksi miljardia yli 60-vuotiasta ihmistä, ja WHO:n  tutkijoiden mukaan yli 50 prosenttia maailman väestöstä sairastaa  tuolloin jotain kroonista sairautta. Yhä useammat ihmiset haluavat saada  tulevaisuudessa yksilöllistä hoitoa kotonaan. 94 prosenttia suomalaiset  on sitä mieltä, että perhesuhteilla on tärkeä merkitys terveyteen ja  hyvinvointiin. Philips kehittääkin älypuhelinsovellusta, jonka avulla  itsenäisesti elävät seniorit voivat koota helposti verkoston, jolta he  voivat tarvittaessa saada nopeasti apua. Sovellus vahvistaa iäkkäiden  ihmisten sosiaalista verkostoa ja parantaa turvallisuutta, sillä sen  avulla läheiset saavat nopeasti tiedon tapahtuneesta akuutissa  tilanteessa.</p>
<p>1) Philips Health and Well-being Index report 2011</p>
<p><strong>Tietoja Philipsistä</strong><strong><br />
</strong><em>Royal  Philips Electronics (Alankomaat) (NYSE: PHG, AEX: PHI) on  kansainvälinen terveydenhuolto- ja hyvinvointiratkaisujen tarjoaja, joka  keskittyy parantamaan ihmisten jokapäiväistä hyvinvointia  ajankohtaisten innovaatioiden avulla. Maailman johtavana  terveydenhuolto-, valaistus- ja lifestyle-ratkaisujen tarjoajana Philips  yhdistää tuotteissaan teknologian ja muotoilun asiakaslähtöisesti sekä  toimii tavaramerkkilupauksensa ”sense and simplicity” mukaisesti.  Pääkonttori sijaitsee Alankomaissa, ja Philipsillä on 120 000  työntekijää yhteensä yli 100 maassa. Vuonna 2010 yritys saavutti 22,3  miljardin euron liikevaihdon ja se on markkinajohtaja niin  lääketieteellisen sydän, akuutti- ja kotihoitolaitteiston kuin  energiatehokkaiden valaistusratkaisujen ja lifestyle- ja  hyvinvointituotteidenkin alalla. Tämän lisäksi Philips on vahvassa  johtavassa asemassa taulutelevisioiden, miesten parranajo- ja  karvanpoistotuotteiden, kannettavien ääni- ja videotuotteiden sekä  hammashoitotuotteiden tarjoajana.</em></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://umami.fi/vapaa-aika/hyvinvointi-vapaa-aika/news/ultraaani-%e2%80%93-uusi-solumuutosten-hoitomenetelma/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Koukistaako viikinkiperimä sormesi?</title>
		<link>http://umami.fi/vapaa-aika/hyvinvointi-vapaa-aika/news/koukistaako-viikinkiperima-sormesi-2/</link>
		<comments>http://umami.fi/vapaa-aika/hyvinvointi-vapaa-aika/news/koukistaako-viikinkiperima-sormesi-2/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 08 Dec 2011 10:43:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Uutiset</dc:creator>
				<category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
		<category><![CDATA[Dupuytrenin kontraktuura]]></category>
		<category><![CDATA[koukkusormet]]></category>
		<category><![CDATA[viikinkiperimä]]></category>
		<category><![CDATA[viikinkitauti]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://umami.fi/?p=125646</guid>
		<description><![CDATA[Ikääntyvien ihmisten sormien koukistuminen ei johdu vanhuudesta eikä noituudesta vaan meidän pohjoismaalaisten viikinkiperimästä. ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p class="lead">Ikääntyvien ihmisten sormien koukistuminen ei johdu vanhuudesta eikä  noituudesta vaan meidän pohjoismaalaisten viikinkiperimästä. Dupuytrenin  kontraktuura on sairaus, joka koukistaa sormet vähitellen pysyvästi.  Kun kämmeneen ilmestyy aristavia kyhmyjä tai sormia ei enää saa  suoraksi, on syytä hakeutua lääkäriin.</p>
<p>Dupuytrenin kontraktuura ei ole nimenä kovin monelle tuttu, sen sijaan  sen aiheuttama näkyvä vaiva voi olla sitäkin tutumpi: sairaus koukistaa  sormet niin, ettei niitä saa suoraksi.</p>
<p>– Joskus sairaudesta kuulee puhuttavan viikinkitautina, koska tauti  johtuu meidän pohjoismaalaisten viikinkiperimästämme. Dupuytrenin  kontraktuura on voimakkaasti periytyvä sairaus, jota sairastavista  suurin osa on yli 50-vuotiaita miehiä, kertoo käsikirurgian  erikoislääkäri <strong>Jarkko Vasenius</strong>.</p>
<p>Sairauden puhjetessa alkaa kämmeniin muodostua pieniä, toisinaan arkoja kyhmyjä. Vuosien kuluessa kyhmyt suurenevat.</p>
<p>– Kämmenessä olevan kämmenkalvon liikakasvun juoste aiheuttaa sen, että  sormet koukistuvat eikä niitä saa lopulta lainkaan suoriksi. Kun sairaus  etenee, potilas huomaa, että monet päivittäiset askareet alkavat  vaikeutua vähitellen, kuten esimerkiksi autolla ajaminen, peseytyminen  ja kätteleminen, Vasenius toteaa.</p>
<h2>Viikinkitauti on hankala tunnistaa</h2>
<p>Vaikka dupuytrenin kontraktuuraa sairastavia on Suomessa arvioiden  mukaan noin 200 000, saattaa se jäädä kuitenkin diagnosoimatta tai  potilas ei hakeudu lääkäriin, koska kyhmyt voi sekoittaa helposti muihin  kämmenissä esiintyviin kovettumiin.</p>
<p>– Kyhmyt voivat sekoittua esimerkiksi känsiin, hyytelörakkuloihin ja jännetuppitulehduksen aiheuttamiin kyhmyihin.</p>
<p>Lääkärille on hyvä näyttää käteen muodostuvia kyhmyjä, jotta sairaus  diagnosoidaan varhaisessa vaiheessa oikein. Käsikirurgin puheille  kannattaa varata aika viimeistään siinä vaiheessa, kun sormet alkavat  koukistua.</p>
<p>– Ensivaiheen hoitona on sormia ojentava lasta, jota pidetään yöllä.  Usein kuitenkin se jää melko pian tehottomaksi, minkä jälkeen on kaksi  vaihtoehtoa: leikkaus tai lääkehoito. Lääkehoito syövyttää käden  juosteet, ja sormet voidaan sen jälkeen napsauttaa suoriksi.</p>
<h2>Sairaus voi uusiutua</h2>
<p>Hyvälläkään leikkauksella ei voida koskaan olla täysin varmoja siitä,  että kaikki koukistumista aiheuttava kudos saadaan pois. Sormet  koukistavaa kudosta voi muodostua myös terveen näköisestä kudoksesta.<br />
– Kumpikaan hoitomuodoista ei takaa sitä, ettei sairaus uusiutuisi. Noin  40 prosentilla sairaus uusiutuu leikkauksen tai injektion jälkeen.  Tällöin voidaan tehdä uusintaleikkaus, joka tosin on aina ensimmäistä  huomattavasti vaikeampi. Myös injektiohoidon voi uusia, Vasenius toteaa.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://umami.fi/vapaa-aika/hyvinvointi-vapaa-aika/news/koukistaako-viikinkiperima-sormesi-2/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Joululahjaideoita Berneriltä</title>
		<link>http://umami.fi/vapaa-aika/hyvinvointi-vapaa-aika/news/joululahjaideoita-bernerilta/</link>
		<comments>http://umami.fi/vapaa-aika/hyvinvointi-vapaa-aika/news/joululahjaideoita-bernerilta/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 28 Oct 2011 08:17:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Uutiset</dc:creator>
				<category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
		<category><![CDATA[adidas]]></category>
		<category><![CDATA[berner]]></category>
		<category><![CDATA[deodorantit]]></category>
		<category><![CDATA[joululahjaideat]]></category>
		<category><![CDATA[kosmetiikka]]></category>
		<category><![CDATA[lasten kosmetiikka]]></category>
		<category><![CDATA[Playboy]]></category>
		<category><![CDATA[xz]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://umami.fi/?p=121770</guid>
		<description><![CDATA[Ilahduta läheisiäsi hyvän olon lahjoilla!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ihanat kosmetiikkapakkaukset ovat joulun toivotuimpia lahjoja. Hemmottelevat mutta samalla hyödylliset lahjat ilahduttavat saajaansa. Valitse sopivin pakkaus sporttiselle, herkkäihoiselle, tuoksuja rakastavalle, miehelle, naiselle tai lapselle. Kaikki vaihtoehdot löydät alta.</p>
<h2>Herbina MarjaSpa -lahjapakkaukset</h2>
<p>Hurmaavantuoksuiset MarjaSpa -tuotteet hellivät lahjan saajaa vadelmanektarin ja mansikansiemenöljyn avulla. Kaikenikäisille sopivat hemmottelupakkaukset sisältävät joko kasvo- tai vartalotuotteita.</p>
<p><a href="http://umami.fi/vapaa-aika/hyvinvointi-vapaa-aika/news/joululahjaideoita-bernerilta/attachment/marjaspa_vartalo_joulu_1_14860_4/" rel="attachment wp-att-121775"><img src="http://umami.fi/wp-content/uploads/MarjaSpa_vartalo_joulu_1_14860_4-575x383.jpg" alt="" title="MarjaSpa_vartalo_joulu_1_14860_4" width="575" height="383" class="aligncenter size-large wp-image-121775" /></a><a href="http://umami.fi/vapaa-aika/hyvinvointi-vapaa-aika/news/joululahjaideoita-bernerilta/attachment/marjaspa_kasvot_joulu_1_14857_4/" rel="attachment wp-att-121774"><img src="http://umami.fi/wp-content/uploads/MarjaSpa_kasvot_joulu_1_14857_4-575x383.jpg" alt="" title="MarjaSpa_kasvot_joulu_1_14857_4" width="575" height="383" class="aligncenter size-large wp-image-121774" /></a></p>
<p>Herbina MarjaSpa -kasvojenhoitopakkaus OVH 14 €</p>
<p>Herbina MarjaSpa hellävarainen kuorintavoide 75 ml</p>
<p>Herbina MarjaSpa -puhdistusemulsio 200 ml</p>
<p>Herbina MarjaSpa -kasvovesi 200 ml</p>
<p>Herbina MarjaSpa -vartalonhoitopakkaus OVH 8 €</p>
<p>Herbina MarjaSpa -suihkugeeli 200 ml</p>
<p>Herbina MarjaSpa kosteusemulsio vartalolle 200 ml</p>
<p>Herbina MarjaSpa -roll-on antiperspirant 60 ml<br />
<a href="http://umami.fi/vapaa-aika/hyvinvointi-vapaa-aika/news/joululahjaideoita-bernerilta/attachment/lv_lahjapakkaus_tuotteet_13423_4/" rel="attachment wp-att-121780"><img src="http://umami.fi/wp-content/uploads/LV_lahjapakkaus_tuotteet_13423_4-575x383.jpg" alt="" title="LV_lahjapakkaus_tuotteet_13423_4" width="575" height="383" class="aligncenter size-large wp-image-121780" /></a></p>
<h2>LV-ihonhoitopakkaus</h2>
<p>LV tarjoaa vaihtoehdon herkän ja allergisen ihon hellimiseen hajusteettomilla ja väriaineettomilla tuotteilla. Tyylikkään raikas pussukka sisältöineen sopii sekä miehelle että naiselle, ja sen voi sujauttaa vaikka treenikassiin.</p>
<p>LV-lahjapakkaus OVH 9 €</p>
<p>LV Perusvoide 150 ml</p>
<p>LV Suihkugeeli 200 ml</p>
<p>LV Teho -roll-on antiperspirant 60 ml</p>
<p><a href="http://umami.fi/vapaa-aika/hyvinvointi-vapaa-aika/news/joululahjaideoita-bernerilta/attachment/xz_lahjapakkaus_13417_4-2/" rel="attachment wp-att-121783"><img src="http://umami.fi/wp-content/uploads/XZ_lahjapakkaus_13417_41-575x421.jpg" alt="" title="XZ_lahjapakkaus_13417_4" width="575" height="421" class="aligncenter size-large wp-image-121783" /></a></p>
<h2>XZ -hiustenhoitopakkaus</h2>
<p>Kirpeän makealle tuoksuvat XZ Karpalo &amp; Kinuski -shampoo ja -hoitoaine tuovat ripauksen luksusta suihkuhetkiin. Kaunis kosmetiikkalaukku sisältää myös klassikkotuotteemme, XZ Aito -kampaus- ja muotoilunesteen, jolla onnistuvat ilmavat kiharat ja föönikampaukset.</p>
<p>XZ -lahjapakkaus OVH 9,90 €</p>
<p>XZ Karpalo &amp; Kinuski -shampoo 250 ml</p>
<p>XZ Karpalo &amp; Kinuski -hoitoaine 200 ml</p>
<p>XZ Aito -kampaus- ja muotoiluneste 150 ml</p>
<p>XZ Muumi -lastensalkut</p>
<p>Lasten suosikkipakkaukset sisältävät XZ Muumi -shampoon, -suihkushampoon ja Oxygenol Muumi &#8211; hammastahnan. Hauskan näköiset pakkaukset houkuttelevat peseytymään. Upeasta, talvisesta Muumi-salkusta on iloa leikeissä vielä pitkään.</p>
<p><a href="http://umami.fi/vapaa-aika/hyvinvointi-vapaa-aika/news/joululahjaideoita-bernerilta/attachment/xz_muumi_pun_lahjapakkaus_12933_4/" rel="attachment wp-att-121777"><img src="http://umami.fi/wp-content/uploads/XZ_Muumi_pun_lahjapakkaus_12933_4-575x546.jpg" alt="" title="XZ_Muumi_pun_lahjapakkaus_12933_4" width="575" height="546" class="aligncenter size-large wp-image-121777" /></a></p>
<p>Vaaleanpunainen XZ Muumi -lahjapakkaus OVH 8 €</p>
<p>XZ Muumi Pikku Myy -suihkushampoo 200 ml</p>
<p>XZ Muumi Niiskuneiti -shampoo 2in1 200 ml</p>
<p>Oxygenol Muumi Pikku Myy -hammastahna 50 ml</p>
<p>Sininen XZ Muumi -lahjapakkaus OVH 8 €</p>
<p>XZ Muumi Haisuli -suihkushampoo 200 ml</p>
<p>XZ Muumi Muumipeikko -shampoo 200 ml</p>
<p>Oxygenol Muumi Haisuli -hammastahna 50 ml</p>
<p><a href="http://umami.fi/vapaa-aika/hyvinvointi-vapaa-aika/news/joululahjaideoita-bernerilta/attachment/adidas_dry-max_activestsg_intensiveap_901063_15580_4/" rel="attachment wp-att-121773"><img src="http://umami.fi/wp-content/uploads/adidas_Dry-Max_ActiveStSG_IntensiveAP_901063_15580_4-575x618.jpg" alt="" title="adidas_Dry Max_ActiveStSG_IntensiveAP_901063_15580_4" width="575" height="618" class="aligncenter size-large wp-image-121773" /></a></p>
<h2>Adidas-lahjapakkaukset</h2>
<p>Adidakselta löydät parhaat lahjat perheen sporttisimmille. Voit valita suihkugeelin ja deodorantin sisältävistä pakkauksista mieluisimman tai lahjoittaa Happy Game -tuoksupakkauksen naiselle, joka elää aktiivista elämää ja pitää kuplivan raikkaista tuoksuista.</p>
<h2>Adidas-lahjapakkaukset miehille</h2>
<p>Adidas Action 3 Dry Max Active Start SG 250ml</p>
<p>Action 3 Dry Max Intensive ADP Spray 150ml</p>
<p>OVH 6,50 €</p>
<p>Adidas Intense Touch -suihkugeeli 250ml</p>
<p>Adidas Intense Touch -roll-On 50ml</p>
<p>OVH 8,20 €</p>
<p><a href="http://umami.fi/vapaa-aika/hyvinvointi-vapaa-aika/news/joululahjaideoita-bernerilta/attachment/playboy_play_it_rock_16101_4/" rel="attachment wp-att-121799"><img src="http://umami.fi/wp-content/uploads/Playboy_Play_It_Rock_16101_4-575x563.jpg" alt="" title="Playboy_Play_It_Rock_16101_4" width="575" height="563" class="aligncenter size-large wp-image-121799" /></a></p>
<h2>Adidas-lahjapakkaukset naisille</h2>
<p>Adidas Happy Game -EdT 50 ml</p>
<p>Adidas Happy Game -bodyspray</p>
<p>OVH 14 €</p>
<p>Adidas Action 3 Dry Max Control ADP -spray 150ml</p>
<p>Adidas Soft Cotton -suihkugeeli 250ml</p>
<p>OVH 6,50 €</p>
<p><a href="http://umami.fi/vapaa-aika/hyvinvointi-vapaa-aika/news/joululahjaideoita-bernerilta/attachment/playboy_lnd_bs_sg_901075_15573_4/" rel="attachment wp-att-121788"><img src="http://umami.fi/wp-content/uploads/Playboy_LND_BS_SG_901075_15573_4-575x618.jpg" alt="" title="Playboy_LND_BS_SG_901075_15573_4" width="575" height="618" class="aligncenter size-large wp-image-121788" /></a></p>
<h2>Playboy-lahjapakkaukset</h2>
<p>Tyylikkäimmät ja viettelevimmät tuoksulahjat rokkaavissa pakkauksissaan löytyvät Playboylta. Playboy London sopii modernille herrasmiehelle, joka on aina tilanteen tasalla. Play it Rock taas tuo esiin seksikkään, särmikkään ja rohkean naisen.</p>
<p>Playboy London -lahjapakkaus miehille OVH 11 €</p>
<p>Playboy London -suihkugeeli 200 ml</p>
<p>Playboy London -bodyspray 150 ml</p>
<p>Playboy Play it Rock -lahjapakkaus naisille OVH 17 €</p>
<p>Playboy Play it Rock -EdT</p>
<p>Tiedon välitti Berner/ Cisionwire</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://umami.fi/vapaa-aika/hyvinvointi-vapaa-aika/news/joululahjaideoita-bernerilta/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Muusikko Mikko von Hertzen löysi itsensä sairastuttuaan</title>
		<link>http://umami.fi/vapaa-aika/hyvinvointi-vapaa-aika/news/muusikko-mikko-von-hertzen-loysi-itsensa-sairastuttuaan/</link>
		<comments>http://umami.fi/vapaa-aika/hyvinvointi-vapaa-aika/news/muusikko-mikko-von-hertzen-loysi-itsensa-sairastuttuaan/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 25 Oct 2011 11:11:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Uutiset</dc:creator>
				<category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
		<category><![CDATA[ihosairaus]]></category>
		<category><![CDATA[mikko von hertzen]]></category>
		<category><![CDATA[nivelpsori]]></category>
		<category><![CDATA[Nuorten Psoriaatikoiden Nupson keskustelupalsta]]></category>
		<category><![CDATA[psoriasis]]></category>
		<category><![CDATA[stressi]]></category>
		<category><![CDATA[tulehduksellinen ihosairaus]]></category>
		<category><![CDATA[vertaistuki]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://umami.fi/?p=121550</guid>
		<description><![CDATA[”Uskallan väittää, että sairastuminen on ollut minulle jopa hyvä juttu, jonka myötä olen saanut uutta sisältöä elämääni”, Mikko toteaa.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p class="lead"><strong>Mikko  von Hertzen</strong> tietää täsmälleen, miten iso kolaus psoriasis-diagnoosi on  nuoressa iässä. Nykyään hän on täysin sinut oman sairautensa kanssa ja  näkee asiat valoisina.  ”Uskallan väittää, että sairastuminen on ollut  minulle jopa hyvä juttu, jonka myötä olen saanut uutta sisältöä  elämääni”, Mikko toteaa.</p>
<p>Muusikko Mikko von Hertzen on yksi niistä 150 000 suomalaisesta, joiden  elämään psoriasis eli tulehduksellinen ihosairaus tuli kutsumatta. Mikko  sairastui psoriin samaan aikaan kuin suurin osa siihen sairastuukin:  nuoressa iässä. Nuorelle aikuiselle oman kehon muutokset voivat  aiheuttaa monenlaisia psyykkisiä koettelemuksia, ja 22-vuotiaalle  Mikollekin isoin shokki oli se, että oma keho muuttuu yhtäkkiä.</p>
<p>– Minua pidettiin nuoruudessani aika komeana jätkänä. Kun yhtäkkiä  iholleni ilmestyi nopeasti leviäviä läikkiä, oli se minulle iso kolaus.  Rupesin pohtimaan muun muassa omaa minuuttani ja sitä, olenko minä itse  sama asia kuin kehoni. Lopulta ymmärsin, että sairaus oli vain itse  hyväksyttävä, sitten muutkaan ihmiset eivät kiinnitä siihen huomiota,  Mikko muistelee nuoruuttaan.</p>
<p><img class="aligncenter size-large wp-image-121555" title="mikko von hertzen2" src="http://umami.fi/wp-content/uploads/mikko-von-hertzen2-532x800.jpg" alt="" width="532" height="800" /></p>
<h2><strong>Tylsä tyyppi ilman kaljaa</strong></h2>
<p>Mikko kävi sairastuttuaan läpi rankan henkisen prosessin, jonka aikana  hän alkoi muun muassa kyseenalaistaa arvojaan, elämäänsä ja  elämäntapojaan. Kolme vuotta sairastumisen jälkeen Mikko teki päätöksen  jättää alkoholi kokonaan pois. Tupakat hän oli tumpannut jo aiemmin.  Aluksi ystävien epäilevät ja ynseät kommentit ärsyttivät, mutta lopulta  Mikko uskalsi olla rohkea ja tehdä omat valintansa muiden mielipiteistä  huolimatta.</p>
<p>– Kaverit sanoivat aluksi, etten ole enää yhtä hauska tyyppi kuin olin  muutaman kaljan juoneena. Alkoholinkäytön lopettaminen ei liittynyt  pelkästään sairauteen, vaan koin, että olin muutenkin juonut oman  osuuteni tässä elämässä. Mutta sairastuttuani opin kuuntelemaan kehoani  ja sitä, mikä on minulle hyväksi. En halunnut enää tehdä asioita, jotka  pahentavat oloani. Siirryin myös kasvisruokavalioon, ja vuodet  ulkomailla auringossa helpottivat omalta osaltaan ihottuma-alueita.</p>
<p>Mikkoa auttoi sairastumisen hyväksymisessä aika ja läheisten tuki. Hän  huomasi, että hyväksymisen jälkeen loppui myös stressi, joka pahensi  sairautta.</p>
<p>– Kun joka päivä pelaa rasvapurkkien kanssa ja huolehtii koko kropan  rasvauksesta sekä käy valohoidoissa silloin tällöin, alkaa sairaus olla  osa omaa elämää ja arkipäivää.</p>
<h2><strong>Sairaus ei ole tabu</strong></h2>
<p>Nykyään Mikon psori on pisaramaista, ja se on pysynyt viime vuodet hyvin  kurissa. Sitä tulee eniten jalkojen alueelle, toisinaan kynsiin ja  päänahkaan. Mikko ei enää stressaa siitä, jos yön aikana iholla oleva  sentin kokoinen läikkä on kolminkertaistunut.</p>
<p>– Kehotankin nuoria puhumaan psoriasiksesta, hakemaan vertaistukea ja  yrittämään jonkinlaisen objektiivisen kuvan muodostamista pelkän  subjektiivisen sijaan. Elämä ei todellakaan lopu diagnoosiin, ja  kaikilla ihmisillä on omat, vaikkakin erilaiset ongelmat ennemmin tai  myöhemmin, Mikko rohkaisee.</p>
<h2>Nuorille psoriaatikoille tarjotaan paljon vertaistukea</h2>
<p><img class="aligncenter size-large wp-image-121554" title="Ihotautilääkäri Tarja Mälkönen" src="http://umami.fi/wp-content/uploads/Ihotautilääkäri-Tarja-Mälkönen-532x800.jpg" alt="" width="532" height="800" /></p>
<p>Kun nuori sairastuu psoriasikseen, on se yleensä henkisesti kova paikka.  Ihotautien erikoislääkäri <strong>Tarja Mälkösen </strong>(kuvassa yllä)<strong> </strong>mukaan nuoret psoriaatikot  suhtautuvat melko erilailla ihollaan näkyviin läikkiin. Hyvin nuorena  sairastuneet ovat yleensä paremmin sopeutuneita sairauteensa.</p>
<p>– Toiset eivät niinkään välitä ihottumasta, toisille taas yksikin läntti  on isohko kriisi. Yleisesti voidaan kuitenkin sanoa, että onneksi  nuoret eivät liikaa mieti ulkonäköseikkoja, Mälkönen toteaa.</p>
<p>Psoriasikseen on tällä hetkellä saatavilla monenlaista hoitoa. Lievä  psori talttuu yleensä lääkevoiteilla. Mikäli psoria esiintyy laajemmilla  alueilla, otetaan lisäksi UVB-valohoitoja noin kahdesti vuodessa.  Psoriasikseen on myös saatavilla suun kautta otettavia lääkkeitä,  kaikista vaikeinta psoriasista hoidetaan biologisilla täsmähoidoilla.  Ensiarvoisen tärkeää on sairauden diagnosointi.</p>
<p>– Joka viidennellä psoriaatikolla on myös nivelpsoria, jota esiintyy  niveltulehduksina erityisesti raajojen pikkunivelissä. Lisäksi  tiedetään, että erityisesti vaikea psoriasis lisää sairastumisriskiä  sydän- ja verisuonitauteihin, metaboliseen oireyhtymään ja kakkostyypin  diabetekseen. Potilaalle on tärkeää saada asianmukaista hoitoa, jossa  huomioidaan myös riskitekijät.</p>
<p>Nuorille järjestetään myös ilmastohoitomatkoja, joilla saa paljon apua  iho-oireisiin. Mälkönen kehottaa nuoria hakemaan myös vertaistukea.  Liikkeelle voi lähteä vaikka <em>Nuorten Psoriaatikoiden Nupson  keskustelupalstalta</em>.</p>
<p>– Nykyään on saatavilla paljon vertaistukea, josta on monelle hyötyä,  koska tuntemuksiaan voi purkaa samassa tilanteessa olevien kanssa,  ihotautien erikoislääkäri Tarja Mälkönen kertoo.</p>
<p><em>29.10.2011 vietetään Maailman psoriasispäivää.</em></p>
<p><em><br />
Tiedote ja kuvat Psoriasisliitto ry.</em></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://umami.fi/vapaa-aika/hyvinvointi-vapaa-aika/news/muusikko-mikko-von-hertzen-loysi-itsensa-sairastuttuaan/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

