Julkaistu 11. 8. 2010 Teksti Uutiset Yksi kommentti Ruoka

Piltissä nyt ravitsevaa spelttiä

Voimaa kuidusta ja proteiinipitoisesta alkuvehnästä: Piltti täydentää Suomen lastenruokavalikoimaa ensimmäisenä speltillä.

Lastenruokahyllystä löytyy syyskuusta alkaen ensimmäistä kertaa myös terveellistä spelttiä. Viiden kuukauden iästä alkaen tarjottavaksi sopiva Piltti Spelttipuuro on mieto ja terveellinen lasten peruspuuro, jollaista suomalaiset vanhemmat ovat toivoneet kauppoihin. Puuro sopii niin aamupalaksi, välipalaksi kuin iltapalaksi ja sen makua voi helposti vaihdella lisäämällä marja- tai hedelmäsosetta .

Sokeroimattoman Piltti Spelttipuuron pähkinäistä makua on pyöristetty kauralla ja siihen on lisätty tärkeitä vitamiineja ja kivennäisaineita.

Tiesitkö tämän speltistä?

• Speltti on vanha ja perinteinen vehnälaji, jota kutsutaan usein myös alkuvehnäksi.
• Speltti on ensimmäisiä ihmisen käyttämiä viljoja. Sitä on viljelty jo 7000-9000 vuotta sitten.
• Speltti sisältää nykyvehnää enemmän proteiinia.
• Speltti sisältää runsaasti kuitua ja se sulaa hyvin vatsassa.

Kalaa kaksi tai kolme kertaa viikossa

Neuvolasuositusten mukaan alle kouluikäisten lasten tulisi syödä kalaa kaksi tai kolme kertaa viikossa, mutta tutkimuksen mukaan suomalaiset lapset syövät edelleen liian vähän kalaa (KTL julkaisuja, Lapsen ruokavalio ennen kouluikää, 32/2008). Kalaruokiin tutustuttaminen jo varhaisessa vaiheessa edistää kalan osuutta ruokavaliossa myöhemminkin.

Piltti Perunamuusia ja lohta sopii tarjottavaksi heti kahdeksan kuukauden iästä alkaen. Siinä yhdistyvät lasten suosikkilisuke perunamuusi ja hyvin maistuva lohi, joka sisältää runsaasti hyvää pehmeää rasvaa ja D-vitamiinia. Lisämakua ateriaan tuo bataatti.

Suomen Nestlén kuluttajapalvelu 0800 0 6161 tai kuluttajapalvelu@fi.nestle.com