-
Aurinkotervehdys 2010
Syksyllä voi keskittyä silmien lisäksi koko kehoon.
Tuoreimmat artikkelit
-
Kirjanamaskara ABC
Säännöllisen joogan myötä mieli liukastuu ajoittain tutuilta poluilta, tuiskahtaa läsnäolon ajattomuuteen…
-
Tour de Patanjali
Nousen satulasta polkimien varaan. Vauhti kiihtyy pyörän keinuessa hengityksen rytmiin…
-
Kuuhulluja guruja auringossa
Kurkatessaan ylös oppilas voi nähdä gurunsa osoittavan kuuta sormellaan. Moni jää tuijottamaan sormea autuaana. Siksi gurun on aika-ajoin hyvä tökkäistä oppilasta, jotta tämä muistaisi kuuhetken olevan joka päivä.
-
Joogi pukeutuu pranaan
Tiedän, miltä tuntuu olla naisten housuissa.
-
Lupausta ilmassa…ja matolla
Joogasalissa kuuluu pauketta ja ähinää. Luulisi remontin käynnistyneen, mutta ääni lähteekin alkeiskurssin oppilaista…
-
Hengitys huuruaa
On haastavaa tuoda tuliaisena uusi harjoitus.
-
Hoitola Kovalam
Kovalam hoitaa koko kehon.
-
Pranassa jamassa
Joogimme harjoittelee sekunnintarkkoja hengitystekniikoita mula-bandhan avulla.
-
Prana jammaa
Monelle riittää lisääntynyt keho- ja itsetuntemus sekä terveyden koheneminen. Toisille taas joogapuu antaa monta oksaa kiipeiltäväksi.
-
Hikisen hunajaista pellavaa
Maestro Pellava Hunajan (Lino Miele) astangamantra väreilee vahvana Annankadun salin aamussa.
-
Lentävät matot
Tuuli heittää märän syksyisen lehden ikkunaan. Joogi säikähtää ja avaa pinnallisin yläkeuhkohengityksin häthätää googlatun nettisivun.