Artikkelit sivu 8
-
Viherpeukalon siemenkuume nousee
Viherpeukalon on suorastaan nyt pidäteltävä innostustaan, etteivät ikkunalaudat täyty ihan vielä taimipoteista. Ehtii sitä vielä ensi kuussakin!
-
Intervalliharjoitus vahvistaa sydäntä Arvottu
Juoksen henkeni edestä kerran viikossa 10 x 100 metriä!
-
Olen voitolla Arvottu
Olen viimeiset viikot taistellut sokeria vastaan ja voin tänään sanoa, että olen voitolla. Olen vieroittanut itseni sokerista kokonaan!
-
Viisi vinkkiä mielen hyvinvointiin
Tieteelliset näytöt kertovat, että pienet teot vaikuttavat mielen hyvinvointiin.
-
Julkaise tavoitteesi!
Tästä se nyt sitten alkaa… Michaela on kolmen lapsen kolmikymppinen äiti, joka aloittaa peruskuntoisena treenauksen kohti fitness-kisoja. Kannustetaan kaikki Michaelaa kovassa urakassa!
-
Ravinto kaiken A ja O
Michaela toteaa liikuntablogissaan, että muutos alkaa ravinnosta, koska se vaikuttaa kaikkiin elämän osa-aluesiin.
-
Hemmottelua merellä ja maissa
Ystävien virkistysristeily Turusta Tukholmaan ja takaisin teki hyvää keholle ja mielelle. Beauty & Wellness -viikot M/S Viking Grace-laivalla 3.5.-1.6.2014.
-
Entä Czufin omistajan rotuominaisuudet? 4. osa
Pyreneitten paimenkoira tarvitsee omistajakseen iloisen, huumorintajuisen, aktiivisen, temperamenttisen ja koirista pitävän henkilön.
-
Tunne! -jumppa 6
Kiristääkö, puristaako, jomottaako hartioita?
-
Joukahainen, kansallisaarteemme
Niin kuin Suomenkin, on myös laulujoutsenen olemassaolo ollut hiuskarvan, vai pitäisikö sanoa höyhenen, varassa. 1940-luvun lopulla näitä upeita kansallislintujamme pesi enää noin 15 paria maassamme, kaikki syvällä Lapin ja Kuusamon erämaissa.